В связи с обостренной ситуацией по поводу коронавируса (COVID-19), наша команда профессионалов решила собрать для вас несколько лайфхаков, как обезопасить себя в быту.
Итак:
1. Мойте руки с мылом в течение 10-20 секунд и/или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.
2. НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ! Используйте другие способы поздороваться – кивок, соударение кулаками, локтями и т.д.
3. Используйте только свой кулак, чтобы коснуться выключателей света, кнопки лифта и т.д. Поднимайте дозатор бензина бумажным полотенцем или используйте одноразовые перчатки.
4. Открывайте двери закрытым кулаком или бедром – не беритесь за ручку рукой, если нет другого способа открыть дверь. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах. Дома желательно протирать ручки дверей дезинфицирующим средством от 3 до 5 раз в день.
5. Используйте дезинфицирующие салфетки в магазинах, когда они есть в наличии, включая протирание ручки и детского сиденья в продуктовых тележках.
6. Держите бутылку с дезинфицирующим средством у каждого входа в ваш дом. И в вашем автомобиле для использования после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.
7. Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и выбрасывайте. Используйте свой локоть только, если нет другой возможности. Имейте в виду, что одежда может содержать инфекционный вирус, который способен передаваться до недели и более!
8. Старайтесь находиться в местах, где соблюдаются все меры безопасности от распространения инфекций и вирусов. Таких, как Frau Klinik. Ведь наша задача – ваше здоровье!